Soutien psychosocial

Two men are sitting in chairs, engaged in a conversation, in what appears to be an office or counseling setting.

Un accompagnement professionnel pour soutenir votre bien-être

Au Collège LaSalle, nous comprenons que la réussite scolaire passe aussi par le bien-être mental, émotionnel et social. En réponse à l'augmentation des problèmes de santé mentale rencontrés par les étudiants, nos Services psychosociaux vous offrent un soutien confidentiel, accessible et gratuit pour vous aider à relever les défis personnels et académiques.

La mission de l'équipe de soutien psychosocial est de promouvoir la santé mentale et le bien-être des étudiants qui fréquentent le Collège LaSalle en offrant des services de soutien accessibles, inclusifs et fondés sur des données probantes. Nous visons à permettre aux étudiants de s'épanouir sur le plan académique, social et émotionnel en abordant les défis avec empathie, collaboration et respect.

  • Three individuals engaging in conversation, seated on yellow chairs against a large monochromatic mural backdrop.

    Grandir, rebondir, avancer : nos engagements envers vous

    • Vous outiller : Développer des stratégies concrètes pour gérer le stress, l’anxiété ou d’autres enjeux.
    • Renforcer votre résilience : Identifier et mobiliser vos forces pour faire face aux difficultés.
    • Soutenir votre fonctionnement au quotidien : Vous aider à concilier exigences personnelles et scolaires.
    • Vous connecter aux bonnes ressources : Vous orienter vers des services spécialisés si nécessaire.
  • Mouad Erradaf, a student in the Bac+5 Management Program, stands in front of a colorful mural, embodying the vibrant spirit of campus life.

    Si vous vivez l’une de ces situations, parlons-en

    • Santé mentale : anxiété, dépression, troubles de l’humeur, stress, épuisement, deuil, etc.
    • Difficultés scolaires : procrastination, motivation, anxiété de performance
    • Relations : conflits avec des pairs, des colocataires ou de la famille, gestion de ruptures
    • Identité et adaptation : transitions de vie, mal du pays, exploration de l’identité culturelle, de genre ou sexuelle
    • Situations de crise : crises situationnelles (perte de logement, difficultés financières), risques d’automutilation ou de violence
    • Traumatismes : traumatisme sexuel, traumatisme physique ou émotionnel

Nous sommes là, de la manière qui vous convient

Nous intervenons sur un large éventail de questions liées à la santé mentale et au bien-être :

  • Rencontres individuelles : Séances à court terme, axées sur vos objectifs personnels, scolaires ou relationnels. Approche basée sur vos forces et vos besoins.
  • Intervention en situation de crise : Soutien immédiat pour les urgences de santé mentale, les situations de détresse ou les problèmes de sécurité.
  • Groupes et ateliers : Ateliers et groupes psychoéducatifs portant sur la gestion du stress, les relations interpersonnelles, l’affirmation de soi et l’identité et le développement de stratégies d’adaptation saines
  • Collaboration avec les services du campus : Partenariats avec les services adaptés, l’orientation scolaire, le Service emploi, les coordinateurs d’étudiants et les associations étudiantes pour un soutien global.
  • Orientation vers des ressources externes : Aide pour accéder à des professionnels spécialisés ou des soins de santé mentale à long terme, si besoin.
  • Sensibilisation communautaire : Campagnes, événements et collaborations avec des organisations étudiantes ou communautaires pour promouvoir la santé mentale sur le campus.

Journées bien-être

Journées bien-être

Notre équipe de soutien psychosocial organise également chaque mois des « Journées bien-être ». Ces événements, souvent à thématique originale et actuelle, visent à réduire la stigmatisation et à promouvoir la sensibilisation à la santé mentale.

Two young women sit on a green artificial turf floor in a modern office space, playing Jenga with a large wooden tower, surrounded by colorful beanbag chairs and other furniture, while other people are visible in the background.
A group of people are gathered around a long table, potting small plants, in what appears to be a community center or school.

Un soutien accessible, à votre rythme

Que vous ayez besoin d’un simple coup de pouce ou d’un soutien plus approfondi, notre équipe est là pour vous écouter et vous accompagner.

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Prêt à en parler?

Vous pouvez prendre rendez-vous par le biais d'Omnivox dans la section des services de soutien aux étudiants ou écrire un Mio à « Jaibesoindeparler ».

Bien que les rendez-vous soient encouragés, si un étudiant traverse une crise de santé mentale, il ne doit pas hésiter à se présenter au département des services aux étudiants pour parler à un membre de l'équipe psychosociale.